那怎么办?艾美丽担心的问(wèn ):我(wǒ )可(kě )不(bú )想(xiǎng )再(zài )输(shū )给吴倩倩那傻逼了。
我(wǒ )们(men )的(de )膈(gé )肌和周围的器官,会受到重力的作用,同步呼吸和跑步的节奏,能够避免器官对隔膜施加不必要(yào )的(de )压(yā )力(lì )和(hé )对(duì )呼(hū )吸产生的阻碍,掌握(wò )对(duì )了(le )呼(hū )吸(xī )方法,会让我们跑起步来轻松许多,不会那么快的消耗体力,明白了吗?
方法用对了,能事半功(gōng )倍(bèi ),方(fāng )法(fǎ )没(méi )用(yòng )对(duì ),则是事倍功半。
艾(ài )美(měi )丽(lì )刚(gāng )要(yào )欢呼,就听她继续说道:反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。
一行人洗漱完毕,只有艾(ài )美(měi )丽(lì )拖(tuō )拖(tuō )拉(lā )拉(lā ),顾潇潇扯着她的衣领(lǐng )就(jiù )往(wǎng )外(wài )拖(tuō ):以后再这么慢,直接别洗脸刷牙了,我们可不等你。
见她非但不走,还一个劲儿的盯着他嘴唇(chún )看(kàn ),蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )蓦(mò )的想起被她强吻的两次(cì ),下(xià )意(yì )识抬手挡在嘴上。
艾美丽淬:跑步还有啥方式,不就是迈开腿跑吗。
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